Hypnothérapeute & Sophrologue
Dépassez vos freins intérieurs avec l'hypnose
Je vous accompagne avec l'hypnose, en cabinet au Plessis-Robinson, en visio, ou à domicile (Paris et 92 sud).
Premier échange découverte de 20 minutes, gratuit et sans engagement.
Vous vous sentez bloqué·e ? Vous voulez changer, mais la volonté seule ne suffit pas ?
Problèmes de sommeil, stress, phobies, tabac… Vous faites face à une difficulté, que vous avez du mal à résoudre ?
Avec l'hypnose, je vous aide à dépasser un blocage, clarifier une situation et agir sur les automatismes qui vous freinent. En quelques séances, vous reprenez la main, et vous avancez en confiance vers un changement concret et durable.
Je réserve mon échange découverteBonjour, je suis Louis Bert
J'accompagne avec l'hypnose les personnes qui traversent une période de tension, de fatigue ou de doute, et qui souhaitent retrouver un équilibre durable. Mon approche est bienveillante, concrète et adaptée à chacun.
J'ai d'abord choisi l'Arche, école de référence en hypnose, et l'IFS en sophrologie, pour mes formations initiales. Puis, souhaitant vous accompagner au mieux et développer une réelle expertise dans des domaines spécifiques, j'ai suivi des formations de spécialisation, notamment sur les douleurs, le deuil, le sommeil et l'arrêt du tabac.
J'ai la conviction que chacun·e d'entre nous a les capacités pour changer. Pas pour devenir une personne entièrement différente, ou bien « la meilleure version de soi-même ». Mais pour assouplir certaines manières d'être ou de percevoir les choses, et devenir plus à l'aise avec soi-même, et avec les autres.
En pratique
- 📍 Cabinet au Plessis-Robinson
- 🏡 À domicile sur Paris et 92 sud
- 💻 En visio, où que vous soyez
- 🏢 Interventions en entreprise et structure
Ce que l'hypnose peut vous apporter
Voici quelques-uns des accompagnements les plus demandés.
Votre problématique ne figure pas sur la liste ? Contactez-moi : nous échangerons sur votre situation et identifierons ensemble la meilleure approche pour vous.
Arrêt du tabac
Se libérer de la cigarette, sereinement et durablement
Stress, anxiété, épuisement
Apaiser le mental, relâcher les tensions, retrouver du calme au quotidien
Problèmes de sommeil
Retrouver un sommeil de qualité et sortir de nuits difficiles
Confiance & estime de soi
Oser prendre sa place et dépasser les blocages intérieurs
Deuil
Personne chère, travail, relation, projet… Traverser l'épreuve, sans rester enfermé·e dans la douleur
Phobies, angoisses
Reprendre la main face à une peur qui envahit ou paralyse
Douleurs
Mieux vivre une douleur au quotidien, et retrouver du confort et de la liberté d'action
Préparation mentale
Examens, entretiens, performances… Faire de son mental un allié lors d'un événement important
Entreprises & Structures
Ateliers collectifs bien-être & QVCT
J'interviens auprès de structures diverses — entreprises, EHPAD, foyers de jeunes travailleurs notamment — à Paris et en proche banlieue.
Différents formats sont proposés, afin de m'adapter aux besoins de chaque organisation. Les ateliers sont toujours ancrés dans la pratique.
Prévention de l'épuisement
Repérer les signaux d'alerte et installer des pratiques protectrices
Préparation à un événement
Aborder une échéance importante, sûr·e de ses ressources
Relaxation & sophrologie
Un temps de pause collectif pour sortir du mode « pilote automatique »
Concentration et clarté mentale
Sortir de la surstimulation et garder sa lucidité
Ils m'ont fait confiance
Comment je vous accompagne
3 étapes vers un changement concret et durable
Chaque situation est différente, mais mon accompagnement suit une même logique de fond. Que vous veniez pour des difficultés de sommeil, un deuil, arrêter de fumer ou un manque de confiance, voici les trois temps d'un parcours type.
Explorer
Clarifier votre situation, comprendre ce qui bloque et ce que vous souhaitez changer. Cette première étape pose les bases d'un travail qui vous est adapté.
Transformer
Modifier les automatismes, changer de regard, ou encore identifier des ressources. Vous avancez en séance avec l'hypnose, et la progression se poursuit entre les séances grâce à des outils de sophrologie et de TCC.
Pérenniser
Installer des habitudes pour continuer d'avancer en autonomie, et ancrer le changement dans la durée.
Ces étapes constituent une structure générale. Le contenu des séances dépend de votre situation et s'ajuste au fil de votre progression.
La durée d'un accompagnement varie selon les situations : comptez 3 à 5 séances en moyenne. Vous restez libre, à chaque étape, de poursuivre ou non l'accompagnement.
Les séances
Chaque accompagnement commence par un temps d'échange, pour faire connaissance et comprendre vos besoins et votre demande.
Les séances adultes et adolescent·es (15-17 ans) durent environ 1h (1h15 pour la première). Les séances enfants (8-14 ans) durent environ 45 minutes.
Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Tarifs
Appel découverte
20 min — Faire connaissance et échanger sur votre situation
Offert
Séance adulte
Environ 1h — Cabinet, visio ou domicile
90 €
Forfait 4 séances adultes
Soit 80 € la séance — Réglable en 2 fois
320 €
Séance adolescent·e (15-17 ans)
Environ 1h — Cabinet, visio ou domicile
75 €
Séance enfant (8-14 ans)
Environ 45 min — Cabinet ou domicile
60 €
Séance à domicile
Les lundis et mardis — Frais de déplacement
+15 €
Paiement par chèque, en espèces, ou par virement jusqu'à 24h avant la séance.
Réserver ma séanceAnnulation : en cas d'empêchement, merci de me prévenir au moins 24h à l'avance. Toute annulation moins de 24h avant, sauf cas de force majeure, sera facturée à moitié.
Séances à domicile +
Remboursement +
Tarif adapté +
Ce qu'en disent les personnes accompagnées
Voici les retours de certaines personnes que j'ai accompagnées. Cliquez ici pour lire les autres avis que l'on m'a laissés sur Google.
« Louis est un professionnel à l'écoute et pertinent sur les axes de travail à conduire ensemble. Mes consultations ont été efficaces. »
« J'ai eu recours à Louis pour deux séances d'hypnose visant à arrêter de fumer, et je suis vraiment ravie de cette expérience […] Je recommande vivement Louis à toute personne souhaitant arrêter de fumer ou travailler sur d'autres objectifs grâce à l'hypnose. Une expérience humaine et thérapeutique très positive ! »
« Louis est vraiment présent à l'autre pendant les temps d'échange. Ses outils et son écoute permettent de faire un chemin en douceur, c'est précieux ! »
F.A.Q
Vous vous posez des questions sur l'hypnose ? C'est normal. Voici les réponses à celles qui reviennent le plus souvent.
Est-ce que je vais m'endormir ? +
Suis-je hypnotisable ? +
Est-ce qu'on perd le contrôle sous hypnose ? +
L'hypnose est-elle adaptée à ma situation ? +
Concrètement, comment se déroule une séance d'hypnose ? +
- Un premier échange pour explorer votre situation ;
- L'induction d'un état d'hypnose confortable et propice au changement ;
- Une fois cet état atteint, j'utilise différentes techniques pour vous aider à progresser vers votre objectif ;
- Enfin, un dernier échange sur votre vécu en hypnose, durant lequel vous partagez ce que vous souhaitez.
Combien de séances faut-il ? +
Combien coûte une séance d'hypnose au Plessis-Robinson ? +
Les séances d'hypnose sont-elles remboursées ? +
Peut-on vraiment faire de l'hypnose à distance ? +
Prendre contact
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